Jeruk Baby, juga dikenal sebagai jeruk kerdil atau jeruk mandarin, adalah varietas jeruk kecil yang sangat populer untuk bayi. Jeruk Baby memiliki rasa manis dan aroma segar yang menarik bagi bayi, dan mengandung sejumlah manfaat kesehatan yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Dalam artikel ini, kami akan membahas manfaat jeruk Baby untuk bayi.

1.  Sumber Vitamin C

Jeruk Baby kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi. Vitamin C membantu melindungi tubuh bayi dari infeksi dan membantu dalam produksi kolagen, yang penting untuk pembentukan tulang, gigi, dan jaringan ikat.

2.  Serat Pencernaan

Jeruk Baby mengandung serat makanan yang baik untuk pencernaan bayi. Serat membantu mengatur buang air besar, mencegah sembelit, dan mempromosikan kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

3.  Antioksidan

Jeruk Baby mengandung antioksidan seperti beta-karoten dan flavonoid, yang membantu melindungi tubuh bayi dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan membantu menjaga kesehatan sel dan jaringan tubuh, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.

4.  Hidrasi

Jeruk Baby memiliki kandungan air yang tinggi, membantu menjaga tubuh bayi tetap terhidrasi. Terutama ketika memasuki musim panas atau ketika bayi sedang aktif, memberikan jeruk Baby dapat membantu menggantikan cairan yang hilang dan menjaga keseimbangan hidrasi yang tepat.

5.  Rasa yang Menarik

Jeruk Baby memiliki rasa manis dan asam yang lezat, yang dapat menjadi pengenalan yang baik untuk rasa buah-buahan pada bayi. Memperkenalkan jeruk Baby pada awal pengenalan makanan padat dapat membantu membentuk kebiasaan makan yang sehat dan mengembangkan preferensi rasa yang beragam pada bayi. 

Namun, perlu diingat bahwa setiap bayi dapat bereaksi secara berbeda terhadap makanan baru. Penting untuk memperkenalkan jeruk Baby secara bertahap dan memperhatikan adanya tanda-tanda alergi atau intoleransi. Jika bayi mengalami reaksi seperti ruam kulit, muntah, atau kesulitan bernapas setelah mengonsumsi jeruk Baby, segera hentikan pemberian dan konsultasikan dengan dokter.